青汁が飲まれる理由、飲む理由としては人それぞれあるとは思います。

ちなみに私が青汁を飲むようになった理由としては野菜不足というのが一番にあります。
食事の準備なども大変ですし、どうしても外食が増えたり、栄養が偏ってしまって野菜をあまり食べないということから青汁を飲むようになりました。

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青汁なら簡単に摂取できますし手間もありません。
他にはどういった理由で飲まれているのでしょうか。

青汁を飲む理由

前の記事でも少し書きましたがいくつか挙げられると思います。

◇健康のため
昔から多くの方が飲んでいる理由としては健康のためという方が多いのではないでしょうか。
様々な栄養素が豊富に含まれているということから中高年の方が多く飲んでいるようです。
最近では子供向けというのもあります。

◇美容のため
青汁は栄養素が豊富ということがありますが、美容に関係するビタミンなども豊富です。
そういったことから美容のために飲むという方もいます。
実際美容向けの青汁もいろいろ出てきています。

◇野菜不足のため
私もそうですが、日常の食生活でどうしても偏った食生活になってしまい野菜不足になってしまいます。
一人暮らしだったり、料理をする時間がないという方も青汁で補うという方もいます。
野菜を食べるより手間なく摂取できるので便利です。

◇ダイエットのため
最近ではダイエット向けの青汁商品も出てきています。
酵素やスムージーを合わせた青汁商品もあり、置き換えダイエットのような感じて利用するのではないでしょうか。

◇便秘解消のため
青汁といえば食物繊維が豊富ということで便秘解消に良いと言われています。
私も昔は便秘だったため解消のために飲んだりしていました。

◇その他
妊娠中など葉酸を多く摂取するのが良いということで葉酸が多く含まれている青汁を飲む方も多いです。
他にはアレルギー、アトピー対策として摂取する方もいるようです。