青汁自体は野菜ですし基本的にはデメリットはないとは思います。
ただし、人によってはデメリットと感じることもあるでしょうし、知っておいたほうが良いことはあります。
前の記事でもいろいろ書いたことのまとめになるかもしれませんが参考にしてみてください。

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やはり、味は美味しいとまでは言えません。
ですから青汁は苦手な味という方にはデメリットになるのではないでしょうか。
明日葉やケールには癖があって飲みにくいという方もいます。
比較的大麦若葉が飲みやすいと言われています。
他にも様々な植物が使われていたりフルーツエキスなどが配合されている青汁もあるのでそういった商品を飲むのも良いのではないでしょうか。

栄養素

青汁には様々な栄養素が豊富に含まれています。
それらは体に必要な栄養素ばかりですが摂りすぎも良くないものもあります。
たとえば明日葉にはカリウムが豊富に含まれているのですが、カリウムを摂りすぎると高カリウム血症になる可能性もありますからカリウムの摂取を制限されている方はカリウムサプリメントなどを摂っている方は控えたほうが良いなどもあります。

飲みすぎ

カリウムもそうですが食物繊維なども豊富に含まれていたりします。
飲みすぎるとお腹がゆるくなることも考えられますので一日の摂取量など守って飲むことが大事です。

その他

人によっては青汁に含まれている成分がアレルギーにあたる可能性もあるので注意が必要です。

 

そういったことなど特に問題ないのであれば、栄養が豊富でとても体に良い飲み物だと思います。